S級グループからのお知らせ

即効で出来ちゃう!顔痩せ方法大公開!

2017年11月24日お知らせ

はい!どうも!
寒くなってきてボディラインがあまり出ない服装が増えてきた途端、
だらしないボディになってきていませんか?
見えないんだから冬の間くらいいいじゃん!と思っている人。
ご自身がそう言うのなら、別にいいのですが、顔だけは隠せない!!

しかも、体が隠れていても顔が丸ければ全体的に太って見えてしまうもの。
ということで、今回は即効でできる顔痩せ方法があるので、教えちゃいます♪
かなり簡単なので、毎日コツコツと頑張ってみてください!!

◆表情筋を鍛える

と言われてもどうやるの?と思っちゃいますよね!
安心してください!!先ほども言いましたけど、めちゃくちゃ簡単なのです!
その方法と言いますと、「あ・い・う・え・お」なんです!!
「あ・い・う・え・お」をかなり大袈裟に大きく口を開けて発生するだけ!!
発生出来ない場所なら、声に出さなくても口を大きく開けて「あ・い・う・え・お」と動かすだけでOKです!
これで表情筋がかなり鍛えられてリンパの通りも良くなり、首筋もフェイスラインもスッキリ!
地味ですが、ちゃんとやるともう動かしたくないくらい筋肉が疲れるのがわかります。
早い人でなんと、、、3日で効果が出るので是非やってみてくださいね♪

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