大阪の高級風俗【S級グループ】大人の女性求人

お問い合わせはこちら

S級グループからのお知らせ

風俗業界に多い頭痛、困ったときにすぐ出来る応急処置

2016年10月15日その他

頭痛

私もたまにありますが
女性のほうが突然来る頭痛、多いみたいですね。

日本では3人に1人いると言われる頭痛持ち。

とく女性のほうが多くその比率は1:5なんだそうな。。。

18人中6人が頭痛持ちで5人が女性の計算になります。

風俗は女性のお仕事なので
片頭痛に悩む女性も多いでしょう。

現に当グループでも頭痛に悩んでいる女性が多いように見受けられます。

仕事前、待機中に頭痛がきたら
お仕事している場合じゃありませんよね。

でも働かないと生活出来ないので
少しでも痛みを和らげるための応急措置についてお伝えします。

1.頭痛になる原因

原因

そもそも頭痛はどうやって起きるのか知っておきましょう。
知っておくと多少の予防はできるかもしれませんからね。

いろいろ種類がありますが
なんの脈絡もなくくる頭痛は片頭痛といい
血脈に合わせてズキンとした痛みのある頭痛、皆さん経験はございますか?

詳しい事は未だに判明していませんが
可能性としてはストレス、睡眠不足、喫煙、飲酒、体内のホルモン環境の変化
あとは頭の筋肉が固まって常に力が入ってしまっているため
筋肉痛のような状態になっている為痛みが走るという説があります。

結構夜のお仕事をしていると
睡眠不足や喫煙、ストレスなんかは心あたりあるのではないでしょうか。

当グループで働いている女性キャストにも
片頭痛で早退したり欠勤したりするケースも見られます。

そういう場合は無理せずご自身の体を優先してほしいので
ゆっくり休んでくださいね。

その際はしっかり睡眠をとり喫煙や飲酒も控えるようにしてください。

まずは頭痛の原因の予防をする事です。

2.頭をアイシングする

アイシング

頭痛が起きた場合一概には言えませんが
血管が太くなって血流の勢いが強くなり
痛みが増すというのも多いようです。

その場合は血管の縮小に手を尽くすのが
場合によっては収まるので
冷たい氷やタオルなどで痛む部分を冷やして
血流を押さえましょう。

あとはカフェインを含む飲み物(お茶紅茶コーヒー)などは
血管を小さくする効果があるので
飲めるなら飲んでおいたほうが◎

3.頭をマッサージする

マッサージ

頭にも薄い筋肉があります。

頭をマッサージすれば
血流がより良くなって痛みが増すんじゃないの?
と思われがちですが、頭の筋肉の緊張からくる頭痛の場合は効果大です。

常に力を入れている状態だと
腕でも足でもしんどいですよね。

この片頭痛が起きている場合は
無意識で頭に力が入っている為
この緊張状態をほぐす為に
指の腹で円を描くように優しく頭全体をマッサージしましょう。

筋肉は全部つながっているので
痛い所だけマッサージするより全体をマッサージするほうが
頭の緊張をほぐしやすいです。

あとは後頭部と首の付け根あたりも
筋肉が繋がっていて、そこは結構分厚い筋肉があるため
その辺も押したり揉んだりしてみましょう。

だいたい頭が痛いときはこの辺がかなり凝っていたりします。

この頭痛は私も良くなるのですが
目を酷使したりうつむいた姿勢が多いと結構起こりやすいです。

うつむいてスマホを見たりする人は注意してくださいね。

まとめ

改善

皆さんも思い当たる節があったんじゃないでしょうか?

片頭痛のしんどさは私もよくわかるので
本当に仕事どころじゃないと思います。

第一に
頭痛を起こさないのが一番です。
頭痛になる原因、お酒煙草睡眠不足はすぐにでも改善できるかと思うので気を付けるようにしましょう。

第二に
たいして頭が張っている感じがしないのに頭痛が来てしまった場合は
頭を冷たいもので冷やしお茶やコーヒーを飲むようにしてください。
血流の流れを押さえましょう。

第三に
目の酷使や長時間無理な姿勢をして痛くなった場合は
頭をマッサージしてみてください。
頭の緊張をほぐしてあげてくださいね。

その場で瞬間的に良くなったりはしませんが
多少はましになり、かなりはやく症状を改善できるはずです。

この業界で働く人の多くは
お金に困っている方ばかりだと思うので
どうしても休めない状況だってあるでしょう。

そんな時片頭痛になった場合は
是非今日ご紹介した応急処置を試してみてくださいね。

当グループは女性の身体を第一に考えていますので
生活に余裕があるのであれば
当日であっても休んでもらって結構です。

お店のスタッフも注意したりとかしないので
ご自身のペースで働いてくださいね。

ご応募お待ちしております。

カテゴリー一覧
月別の記事一覧

お知らせ最新5件news

S級グループの高級人妻店

©  2014–2017 大阪の高級風俗【S級グループ】高収入求人サイト当サイト内に掲載されているすべての文章・画像・写真・デザインの無断転載、転用は日本の著作権法によって禁じられています。